吉祥真钱赌博游戏-血压没控好,肾要遭大殃!想要肾功能强,做好这1点准没错!

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吉祥真钱赌博游戏,肾脏里面满布血管,极容易被高血压损坏。肾脏是一个排泄器官,全身的血液携带各种代谢废物流经肾脏,把多余的水、离子、代谢废物过滤出去形成尿液排出。

当血压高时,这些血管为了抵抗过高的压力,会把血管壁变得越来越厚。这种变化的代价是使血管腔越来越窄。肾脏里的血管变得很细,不但不利于毒素滤出,连基本肾脏的供血都保证不了了,导致肾脏出现缺血性萎缩。

缺血性萎缩的肾脏,其体积会变小,表面会“枯萎”,像放干了的苹果,我们叫它颗粒性固缩肾。

这一过程对于大多数高血压患者来说比较缓慢。对于患高血压5年的患者调查,发现仅有10%的患者出现血肌酐升高(肾功能下降的标志),对于老年人及收缩压大于160mmhg的患者,也只有2%~5%会在10到15年内进展为尿毒症。

因此我国大部分高血压患者在发病初期,都意识不到高血压肾损害的严重性。发现肾功能异常,甚至已经进展为尿毒症,再来控制血压的患者比比皆是。

更加雪上加霜的是,这种肾损害是不可逆的,就是一旦发生,就治不好。

民间常以性功能强弱来判断肾功能强弱。由于我国传统医学的影响,人们常认为肾功能好的人性能力也很强。但中医的“肾”和西医的“肾”是完全不同的两个概念。

从西医角度看,肾脏最主要的功能便是过滤血液,维持体液平衡。因此,肾功能就是肾脏过滤清晰血液的能力,和性功能没有太大关系。

性功能主要和情绪、神经系统及血液循环系统有关。

常规血液检查中,医生可能会检查一种名为肌酐的蛋白质的水平,它是肾脏从血液中过滤出来的物质之一。如果肾脏功能下降,血液中的肌酐水平就会上升。

如果想更精准的测定肾功能,需要检测血清光抑素c(cystatin c),它对早期的慢性肾脏病的诊断更加有意义。

(1)严格控制血压

预防高血压肾病的重点仍然是控制高血压本身。若已经确诊肾脏出现损伤,则血压的控制目标更为严格:伴有肾脏损害或者24小时尿蛋白大于1克的高血压朋友,建议血压应控制在125/75 mmhg以下。

(2)降低蛋白尿

尿液中的蛋白越多,说明肾脏损伤的越厉害。在众多降压药中,沙坦类和普利类药物同时具备控制血压和降低蛋白尿的疗效,具备保护肾功能的能力,是高血压合并肾脏损害时的首选降压药。

但需要注意的是,由于这两类药物也会造成肌酐清除率下降,但出现严重肾功能不全时(肌酐大于 3 mg/分升)时,不适合使用。

(3)改变不良生活习惯

严格控制钠盐摄入,减轻体重,戒烟,控制血脂、血糖等措施对控制血压,保护肾脏大有裨益。

此外,在医生指导下适当减少蛋白的摄入量,多吃富含膳食纤维的食物,也是减少蛋白尿、防止肾功能的进一步损害的重要措施。

以上正文内容结束。

在高血压早期,患者常无法感知肾功能是否下降,而准确测定则需要去医院进行专业检查,比较麻烦。其实大可不必如此麻烦。

在生活中,高血压患者想防止肾功能下降,只要坚持一个核心的原则即可:

将血压控制在合理范围之内!最好在125/75 mmhg以下。

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